Ju-Jutsu-News auf einen Blick
Ju-Jutsu und Yoga: „Die Sinne erleben“ - Landeslehrgang Senioren „Generation 45 plus“ in Winsen
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Übereinstimmungen vom Ju-Jutsu zum Yoga nachzuvollziehen war unter anderem eine echte Herausforderung für das Referententeam. Dieser Aufgabe stellten sich die DJJV Seniorenbeauftragte Nina Beißner, die Yoga-Lehrerin Imke und der NJJV Seniorenbeauftragte Gerhard Wilken auf dem Landeslehrgang Anfang November in Winsen. Faszien-Training stand für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu Anfang auf dem Plan. Was sind Faszien? Empfehlenswert ist ein Training mit Hilfsmitteln (z. B. Blackroll) oder auch ohne Hilfsmittel. Welche Effekte letztendlich erzielt werden können, erläuterte der NJJV-Seniorenbeauftragte in einer praktischen Trainingsserie.
Neuer Blickwinkel beim Landesjugendlehrgang in Nienburg
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Die Jugend des Nds. Ju-Jutsu Verband mit einem Landesjugendlehrgang zu Gast beim TKW Nienburg . Am 10.11.2018 fand zum Thema Bodentechniken ein spannender Jugendlehrgang mit neuen Einblicken in die Technikvielfalt im Kampfsport statt. Referent war Eduard Sailer, Grapling-Trainer vom Hochschulsport Hannover. Direkt bei der Begrüßung wurde von Eduard die Besonderheit des Lehrgangs erläutert: Grappling ist eine No-Gi-Sportart. Entsprechend wurden nach dem Aufwärmen mit Kräftigung und einigen vorbereitenden Übungen die Gi-Jacken direkt wieder ausgezogen und im T-Shirt weiter trainiert.
8. Kursleiterausbildung Frauen Selbstverteidigung in Stade - Eine reife Leistung
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Aus ganz Niedersachen brachen am 21.09.2018 engagierte Ju-Jutsuka zum ersten Teil der Ausbildung in Richtung Norden auf. Ihr Ziel war Stade! Hier fand zum 8. Mal die „Kursleiterausbildung Frauen Selbstverteidigung“ über zwei Wochenenden statt. Nach einer freundlichen Begrüßung und einer Vorstellungsrunde wurden die organisatorischen Punkte des Kurses besprochen. Dann ging es auch schon los!
