Ein Wochenende voller Bewegung, Technik und Begeisterung liegt hinter dem RW Cuxhaven. Am Samstag, den 8. März, fanden in der kleinen Sporthalle der Abendrothschule zwei hochkarätige Landeslehrgänge des Niedersächsischen Ju-Jutsu Verbands (NJJV) statt. Unter der fachkundigen Leitung von Anja Sell (1. Dan Ju-Jutsu, 1. Dan Jiu-Jitsu, Purple Belt BJJ) konnten sich sowohl der Nachwuchs als auch die erfahreneren Sportler intensiv weiterentwickeln.
Landesjugendlehrgang: Rollen, Kämpfen, Punkten am Boden
Der Vormittag begann mit dem Landesjugendlehrgang, bei dem 40 motivierte Kinder anwesend waren. Das Thema des Tages lautete „Rollen, Kämpfen, Punkten am Boden“ – und die jungen Ju-Jutsuka setzten dies mit vollem Einsatz um. Spielerisch und mit viel Begeisterung wurden Bewegungsabläufe und Bodentechniken trainiert. Besonders beeindruckend war die positive Energie in der Halle: Die Kinder hatten nicht nur großen Spaß, sondern konnten auch wertvolle neue Fähigkeiten erwerben.
Landeslehrgang Technik: Grundlagen der Kontrolle im BJJ
Am Nachmittag folgte der technische Landeslehrgang zum Thema „Grundlagen der Kontrolle: Guard, Übergänge und Dynamik im BJJ“. Mit 29 Teilnehmern war auch dieser Lehrgang bestens besucht. Anja Sell vermittelte anschaulich und strukturiert, wie man effektive Kontrolle im Bodenkampf aufbaut, die richtige Position hält und dynamische Übergänge meistert.
Die Mischung aus Theorie, gezielten Übungen und praxisnahen Anwendungen machte diesen Lehrgang zu einem echten Highlight. Die Teilnehmenden konnten viele neue Impulse mitnehmen und ihr technisches Repertoire erheblich erweitern. Dabei kam der Spaß keineswegs zu kurz – die Stimmung war hervorragend, und es wurde konzentriert, aber auch mit viel Freude trainiert.
Die beiden Lehrgänge waren ein voller Erfolg und zeigen einmal mehr, wie wichtig und wertvoll solche Fortbildungen für den Ju-Jutsu-Sport sind. Der Verein dankte allen Beteiligten für das Gelingen der beiden Lehrgänge und freut sich auf weitere Veranstaltungen dieser Art.
