Komischer Titel, dachten sich sicher einige der 44 interessierten Ju-Jutsuka, die neugierig den Weg nach Knesebeck antraten. Der gastgebende VfL sorgte mit seiner großen Halle und ausreichend Verpflegung für einen passenden Rahmen.
Nach einer kurzen Erwärmung und Mobilisierung erklärte Christoph Minkwitz, 5. Dan Ju-Jutsu, 3. Dan Aikido und Trainer-B, anhand verschiedener Hebeleingänge, wie man zunächst durch geeignete Bewegungen die Struktur des Gegners stört, um erfolgreich und mit minimaler Gegenwehrmöglichkeit die jeweilige Hebeltechnik durchführen zu können. Armstreckhebel zum Boden, Handdrehgriff, Schwertwurf, Handdrehhebel und einige mehr wurden im Detail trainiert.
Christoph legte auch besonderen Wert auf die Rolle des/der Partner*in. Die richtige Mischung aus Kooperation, um die jeweilige Technik auch durchführen zu können, und Widerstand, um auf eventuelle Fehler aufmerksam zu machen, sind essentiell für das erfolgreiche Üben. Die 4 Stunden des Lehrgangs vergingen wie im Flug, und alle Teilnehmende waren sich einig: Gerne wieder!
