Am Sonntag, den 26.04.2026 fand beim JC Sakura in Hannover ein Ju-Jutsu-Prüfungsvorbereitungslehrgang statt, der sich speziell an die Anwärter zum 1. und 2. Kyu richtete. Insgesamt 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, sich unter der Leitung von Katharina Gundlack und Sophie Diekmann intensiv auf ihre anstehenden Graduierungen vorzubereiten. Besonders großer Wert wurde hierbei auf…
Am 13. Juni hatte der VfL-Grasdorf Niedersachsens Lehrbeauftragten Didi Krems zu einem Landeslehrgang mit dem Thema „Atemi und Pratzenarbeit“ zu Gast. Das Ziel des Lehrgangs war es, die Grundformen und Prinzipien von Atemitechniken zu beleuchten und vor allem diese dann an Pratzen richtig zu üben. Didi hat immer wieder betont, dass der Uke mit den…
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